Il goal setting è uno dei metodi più efficaci per riuscire a migliorare la prestazione sportiva, perché la programmazione di obiettivi specifici a breve, medio e lungo termine e il monitoraggio costante dei progressi rappresentano stimoli indispensabili per mantenere costante la motivazione.
Il corso presenta la teoria del goal setting, nata come tecnica motivazionale all’interno del MBO (Management By Objective), e oggi molto usata nelle organizzazioni lavorative, e la sua applicabilità allo sport.
Programma generale
- SMART goal setting: le cinque caratteristiche base di un obiettivo,
- obiettivi di risultato,
- obiettivi di prestazione,
- obiettivi di processo,
- il metodo del goal setting,
- l'influenza degli obiettivi sulla prestazione,
- la performance: il modello meccanicistico e il modello cognitivo,
- il goal-setting nello sport,
- il goal-setting di Locke e Latham,
- stili individuali di scelta degli obiettivi competitivi,
- stili di goal setting: orientato al compito, orientato al successo e orientato all'’insuccesso,
- concentrazione e attenzione.
Durante gli incontri ai partecipanti saranno forniti strumenti operativi, immediatamente spendibili nella pratica.
Destinatari
Questi corsi sono rivolti ai tecnici sportivi, interessati ad approfondire la conoscenza del metodo del goal setting da applicare nella pratica della propria attività, con particolare riguardo alla sua applicabilità con soggetti in età evolutiva.
Il corso presenta la teoria del goal setting, nata come tecnica motivazionale all’interno del MBO (Management By Objective), e oggi molto usata nelle organizzazioni lavorative, e la sua applicabilità allo sport.
Programma generale
- SMART goal setting: le cinque caratteristiche base di un obiettivo,
- obiettivi di risultato,
- obiettivi di prestazione,
- obiettivi di processo,
- il metodo del goal setting,
- l'influenza degli obiettivi sulla prestazione,
- la performance: il modello meccanicistico e il modello cognitivo,
- il goal-setting nello sport,
- il goal-setting di Locke e Latham,
- stili individuali di scelta degli obiettivi competitivi,
- stili di goal setting: orientato al compito, orientato al successo e orientato all'’insuccesso,
- concentrazione e attenzione.
Durante gli incontri ai partecipanti saranno forniti strumenti operativi, immediatamente spendibili nella pratica.
Destinatari
Questi corsi sono rivolti ai tecnici sportivi, interessati ad approfondire la conoscenza del metodo del goal setting da applicare nella pratica della propria attività, con particolare riguardo alla sua applicabilità con soggetti in età evolutiva.
Metodologia
Gli incontri sono molto pratici ed esperienziali, permettendo ai genitori di mettersi in gioco direttamente e di migliorare la conoscenza di se stessi e del modo in cui i propri atteggiamenti e il proprio stile di resilienza influenza quello dei figli, anche attraverso la partecipazione alla pratica sportiva.
Docenti
Dott.ssa Carmen Pernicola, psicologa Dott.ssa Loretta Cavazzini, psicologa Sede
I corsi sono svolti presso le strutture sportive e le associazioni richiedenti del Lazio e dell'Umbria.
Informazioni
Le strutture sportive che desiderano realizzare un incontro formativo presso la propria sede possono richiedere informazioni a ilcuoredentroallescarpe@fastwebmail.it o telefonando al n. 3494738098.
IN BREVE
Sede: gli incontri si svolgono direttamente presso le sedi delle strutture richiedenti.
Numero massimo di partecipanti: venti
Durata: quattordici ore
Quota di partecipazione: 280 Euro a partecipante
INFORMAZIONI E APPUNTAMENTI
Tel: 349.4738098
E-mail: ilcuoredentroallescarpe@fastwebmail.it
Numero massimo di partecipanti: venti
Durata: quattordici ore
Quota di partecipazione: 280 Euro a partecipante
INFORMAZIONI E APPUNTAMENTI
Tel: 349.4738098
E-mail: ilcuoredentroallescarpe@fastwebmail.it
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